『いえのわ』『イエノワ』のニュース

夏バテ防止!飲む美容液!ダイエットにも!イエノワCafé VOL.6で腸を美しく整え人生を更にHAPPYに!

ienowa blog 2017.07.06

 

 

こんにちは!インテリアコーディネーター 志村です。

 

今日は朝から暑いですね~。

夏バテしそうな蒸し暑さですが、甘麹を飲んで

お腹の善玉菌を増やし、体調を整えています。

 

今朝から少々のどがヒリヒリと痛いのですが、

(昨夜の夜更かし&大食い&エアコンつけて寝たのが原因)

こういう時こそ甘麹を飲みながらのプチファスティング(断食)をするのが効きます!

食べて消化吸収に体内のエネルギーを消費するのではなく、

断食し胃腸の消化吸収を休め、体の細胞の修復や治癒力を高めて

代謝にエネルギーを使うようにしてあげると、回復が早いです。

特にヒリヒリの炎症系は効果が実感出来ます。

食べ過ぎると症状が長引きます。

 

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⇒甘麹の元!五味醤油さんの米麹!近所のA-coopでも購入できるため、2-3日に1回買いに行きます!

 

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⇒麹↑ と水とヨーグルトメーカーさえあれば甘麹は簡単に作れます!

 

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あと、体調管理には 『 腸 』 がポイントです!

全ての病気の根源は腸から!とも言われているくらいです。

現代人は食品添加物、、加工品、白砂糖満載のスイーツ

薬、暴飲暴食(毎日がハレの日と言われています)、

ストレス、アレルギー等、腸粘膜の損傷、炎症を引き起こすものたちに囲まれて生活しています。

最近話題の『リーキーガット症候群』についてはまたお話ししますね!!

 

幸いにも今月、 7月22日(土)にイエノワCaféにて発酵食品のイベントを開催します!

甘麹の試飲などもありますし、五味醤油の五味洋子先生に

発酵食品の腸にもたらす良い影響やこれからの

病気の予防、改善につながるお話なども聞ければと思います!!

 

夏バテ予防、美肌、ダイエット効果も高いのでこのシーズンには嬉しい話題です。

 

更に、しょうゆ麦麹のワークショップがありますのでその日のうちに

ビールのおつまみが簡単に作れるお土産付です。

冷奴の上に乗せるだけで素敵なおつまみの出来上がりです!

 

 

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(画像:五味醤油HPより)

 

大変反響を頂いてDM到着前からも、HP等から御予約を頂いております。

皆様のお手元にもDMが近日中には届くと思います!

是非御予約をお待ちしております。

 

夏バテ防止!飲む美容液!ダイエット等にも良い影響がある発酵食品、

是非ご参加いただき、イエノワCafé イベントを通して腸を美しく整え人生を更にHAPPYにする

お手伝いが出来たら嬉しいです。

 

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